Skip to content

befria.nu

Befria dig själv och andra.

Menu
  • befria.nu
  • om
  • bäst
    • Min moral
    • Djurrätt
      • Befria djuren!
      • Djurrättsfrågor från skolelev
      • Amanda & Beata – en speciesistfälla
      • Varje älg har ett egenvärde
      • Svårt att vara vegan?
    • Politik
      • Bön till politikerna
      • Fiatvalutornas kollaps
      • Avskaffa monarkin – behåll kungahuset
      • Likheter mellan främlingsfientlighet och vänsterextremism
      • Befria informationen!
    • Själen
      • Befria din själ!
      • Genombrott!
      • Bevisad fjärrsyn!!
      • Ett logiskt argument för själars existens
    • Idrott
      • Befria din kropp!
      • Öppet brev till mina f.d. idrottslärare
      • Hur jag började löpträna
  • elias
  • djur.befria.nu
  • hjälp
Menu

Rekordrunda igen

Posted on

Mitt livs längsta träningspass idag, 1:45 varav ca 5 minuter gång medan jag drack och 5 minuter gång i trappor (det finns en enooormt lång trappa uppför ett berg i Görväln). Har hållit igång träningen bra senaste veckorna, 3-4 pass per vecka. Förra långpasset var på 1:30 på löpband, 18,3 km. Kommer jag inte under 1:43 på Göteborgsvarvet så blir jag besviken!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©